Czy możemy uleczyć w sobie dawną traumę poprzez medytację?
Sirius to globalny projekt: jedna prowadzona medytacja trwająca około 12 minut, w której tysiące ludzi uczestniczą w tej samej chwili — ponad krajami, kulturami i strefami czasowymi. Zaczyna się na Adria HEARTS Summit w Chorwacji, a Ty możesz dołączyć z dowolnego miejsca.
3–7 października 2026Dlaczego pytać o to razem?
Trauma jest przeważnie prywatna. Nosi się ją samemu, pracuje się z nią samemu, mówi się o niej — jeśli w ogóle się o niej mówi — w jednym pokoju, przez jedną godzinę, po jednej osobie.
zadaje pytanie innego rodzaju: co się dzieje, gdy tysiące ludzi, w różnych krajach, mówiących różnymi językami, siadają do tych samych 12 minut praktyki w tej samej chwili? Nie jako leczenie i nie z odpowiedzią przygotowaną z góry.
Nikt tego nie wie. Właśnie dlatego warto się przyjrzeć — uważnie, jawnie, publikując pomiary bez względu na to, co pokażą.
Co się właściwie dzieje?
12 minut z prowadzeniem
Michal prowadzi medytację na głos. Uwaga spoczywa łagodnie w okolicy serca, oddech pozostaje swobodny, a odnawiające uczucie — docenienie, troska, wdzięczność — może pojawić się samo. Niczego nie trzeba osiągać ani wymuszać.
muzyka na żywo, improwizowana
Muzycy improwizują na żywo, słuchając Michal i sali, w miarę jak medytacja się rozwija — nieprzerwany dialog między głosem, dźwiękiem i osobami uczestniczącymi w medytacji. Nic nie jest nagrane wcześniej, więc żadne dwa poranki nie są takie same.
w sali i wszędzie
Sala jest w Chorwacji. Chwila jest tam, gdzie jesteś Ty — dołączasz przez YouTube, a dźwięk jest miksowany na żywo dla osób w domu. Transmisja na żywo w YouTube zaczyna się około 5 minut przed rozpoczęciem.
Jak wygląda taki poranek?
Jak będziemy szukać odpowiedzi?
Podczas medytacji procesy zbiorowe są obserwowane narzędziami takimi jak GCP2 / HeartMath i Sputnik. Protokół jest jeszcze dopracowywany.
Kto za tym stoi?
Sirius staje się częścią tego, jak odzyskiwane są spójność, pokój i dobrobyt — więcej zrozumienia między ludźmi, narodami i religiami, więcej współpracy i mniej rywalizacji.
Czy pomożesz wesprzeć projekt?
Październik jest początkiem, a nie całością. Sirius trwa dalej jako projekt długoterminowy — więcej poranków, w większej liczbie miejsc, z pomiarami prowadzonymi rok po roku. Twoje wsparcie pozwala nam zadawać to pytanie dalej i utrzymać bezpłatny udział dla każdego, kto siada z nami.
Usiądziesz razem ze światem?
Zarezerwuj swoje miejsce, a link do spotkania przyjdzie e-mailem, razem z godziną startu w Twojej strefie czasowej. Udział jest bezpłatny, nie trzeba niczego przygotowywać, a Ty wybierasz, w które poranki uczestniczysz.
Więcej pytań?
Pytanie pozostaje otwarte — zapraszamy Cię do pomocy w szukaniu odpowiedzi
zarezerwuj swoje miejsceCzym to nie jest?
nie jest terapią, nie jest leczeniem i nie zastępuje profesjonalnej opieki. Udział jest dobrowolny. Jeśli masz schorzenie somatyczne lub psychiczne, jesteś w trakcie leczenia, jesteś w ciąży albo nie masz pewności, czy medytacja jest dla Ciebie odpowiednia, porozmawiaj najpierw z wykwalifikowanym pracownikiem ochrony zdrowia. I w każdej sesji możesz w dowolnym momencie zrobić przerwę, poruszyć się, otworzyć oczy albo przestać.