Possiamo guarire il trauma del passato dentro di noi stessi con la meditazione?
Sirius è un progetto globale: una meditazione guidata di circa 12 minuti, a cui migliaia di persone partecipano nello stesso momento — attraverso paesi, culture e fusi orari. Tutto comincia all'evento Adria HEARTS Summit in Croazia, e tu puoi partecipare da ovunque.
3–7 ottobre 2026Perché chiederlo insieme?
Il trauma resta quasi sempre una cosa privata. Lo si porta da soli, lo si attraversa da soli, se ne parla — quando se ne parla — una stanza, un'ora, una persona alla volta.
pone una domanda diversa: che cosa succede quando migliaia di persone, in paesi diversi e parlando lingue diverse, si siedono nello stesso momento per condividere 12 minuti di pratica? Non come una cura, e senza una risposta preparata in anticipo.
Nessuno lo sa. È proprio per questo che vale la pena guardare — con cura, in pubblico, pubblicando le misurazioni qualunque cosa mostrino.
Che cosa succede davvero?
12 minuti di meditazione guidata
Michal guida la meditazione ad alta voce. L'attenzione si posa con delicatezza sulla zona del cuore, il respiro rimane naturale e confortevole e un sentimento che rinnova — apprezzamento, cura, gratitudine — può nascere da sé. Non c'è nulla da raggiungere o da forzare.
musica dal vivo, improvvisata
I musicisti improvvisano dal vivo, in ascolto di Michal e della sala mentre la meditazione si svolge — un dialogo continuo tra voce, suono e le persone che praticano. Niente è registrato in anticipo, così non ci sono due mattine uguali.
nella sala, e ovunque
La sala è in Croazia. Il momento è dove ti trovi tu — si segue su YouTube, con l'audio mixato dal vivo per chi è a casa. La diretta su YouTube inizia circa 5 minuti prima dell’inizio.
Come funziona una mattina?
Come cercheremo una risposta?
Durante le meditazioni i processi collettivi vengono osservati con strumenti come GCP2 / HeartMath e Sputnik. Il protocollo è ancora in fase di definizione.
Chi c'è dietro tutto questo?
Sirius diventa parte del modo in cui si ritrovano coerenza, pace e prosperità — più comprensione tra persone, nazioni e religioni, più collaborazione e meno competizione.
Puoi aiutarci a portarlo avanti?
Ottobre è l'inizio, non tutta la storia. Sirius prosegue come progetto di lungo periodo — altre mattine, in altri luoghi, con le misurazioni che continuano anno dopo anno. Il tuo sostegno è ciò che ci permette di continuare a porre la domanda, e di mantenere gratuita la partecipazione per tutti coloro che meditano con noi.
Ti siederai insieme al mondo?
Prenota il tuo posto e il link per partecipare arriva via email, con l'ora di inizio nel tuo fuso orario. È gratis, non c'è nulla da preparare e scegli tu a quali mattine partecipare.
Altre domande?
La domanda resta aperta — puoi aiutarci a rispondere
prenota il tuo postoChe cosa non è?
non è una terapia, non è un trattamento e non sostituisce le cure professionali. La partecipazione è volontaria. Se hai una condizione medica o psicologica, sei in cura, sei in gravidanza o hai dubbi sul fatto che la meditazione faccia per te, parlane prima con un professionista sanitario qualificato. E in ogni sessione puoi fermarti, muoverti, aprire gli occhi o smettere in qualsiasi momento.