Possiamo guarire il trauma del passato dentro di noi stessi con la medıtazione?
è un progetto globale: una meditazione guidata, circa 12 minuti, a cui migliaia di persone si siedono nello stesso momento — attraverso paesi, culture e fusi orari. Tutto comincia all'evento Adria HEARTS Summit in Croazia, e tu puoi partecipare da ovunque.
apre tra…3–7 ottobre 2026Perché chiederlo insieme?
Il trauma resta quasi sempre una cosa privata. Lo si porta da soli, lo si attraversa da soli, se ne parla — quando se ne parla — una stanza, un'ora, una persona alla volta.
pone una domanda diversa: che cosa succede quando migliaia di persone, in paesi diversi e in lingue diverse, si siedono negli stessi 12 minuti di pratica, nello stesso momento? Non come una cura, e senza una risposta preparata in anticipo.
Nessuno lo sa. È proprio per questo che vale la pena guardare — con cura, in pubblico, pubblicando le misurazioni qualunque cosa mostrino.
Che cosa succede davvero?
12 minuti, guidati
Michal guida la meditazione ad alta voce. L'attenzione si posa con delicatezza sulla zona del cuore, il respiro resta comodo e un sentimento che rinnova — apprezzamento, cura, gratitudine — può nascere da sé. Non c'è nulla da raggiungere o da forzare.
musica dal vivo, improvvisata
I musicisti improvvisano dal vivo, in ascolto di Michal e della sala mentre la meditazione si svolge — un dialogo continuo tra voce, suono e le persone che praticano. Niente è registrato in anticipo, così non ci sono 2 mattine uguali.
nella sala, e ovunque
La sala è in Croazia. Il momento è dove ti trovi tu — si entra con Zoom, con l'audio mixato dal vivo per chi è a casa. La sala apre circa 5 minuti prima, con una sala d'attesa e un moderatore.
Come funziona una mattina?
Come cercheremo una risposta?
Osservato, con delicatezza
Durante le meditazioni i processi collettivi vengono osservati con strumenti come GCP2 / HeartMath e Sputnik. Il protocollo è ancora in fase di definizione.
Una sala, 5 mattine
La stessa sala e condizioni confrontabili in tutte e 5 le mattine, così da poterle mettere a confronto — e le misurazioni non interferiscono mai con la meditazione.
Osservazioni, non risultati
Qui nulla diagnostica, monitora o cura, e a chi partecipa non viene promesso alcun risultato. I limiti sono dichiarati con chiarezza.
Pubblicate, qualunque cosa mostrino
Le misurazioni delle 5 mattine saranno pubblicate dopo il summit — nulla verrà tenuto nascosto perché poco appariscente.
La visione
diventa parte del modo in cui si ritrovano coerenza, pace e prosperità — più comprensione tra persone, nazioni e religioni, più collaborazione e meno competizione.
E restituisce. Con l'International Alliance abbiamo già cominciato con l'aiuto al Nepal, e il sostegno continua ad andare a progetti di liberazione dal trauma e a cause sociali ovunque ce ne sia bisogno.
Chi c'è dietro tutto questo?
Il progetto durerà 5 anni
Vogliamo vedere un mondo senza guerra — e non vogliamo chiederlo solo ogni tanto.
Il trauma che non viene guarito si esprime come dolore, come malattia, come conflitto — in una persona, in una nazione, nel pianeta. Guarirlo libera una quantità enorme di energia, e quell'energia può servire a crescere. Riunirsi in un unico campo, nello stesso momento, è il modo in cui pensiamo che quella guarigione possa allargarsi: nessuno deve viaggiare e nessuno deve aspettare.
Ottobre quindi è un inizio, non tutta la storia. Ogni mattina viene filmata e documentata da Tsipi Raz, e misurata da HeartMath, Bio-Well e John Stuart Reid — così quello che accade resta registrato, non soltanto sentito.
Che cosa succede dopo ottobre?
si apre all'Adria HEARTS Summit in Croazia — 5 mattine, 3–7 ottobre 2026, la stessa sala alla stessa ora, in presenza e online insieme. E non finisce quando finisce il summit. Dopo ottobre, Sirius prosegue come piattaforma online: una casa stabile per meditazioni collettive regolari, per i risultati della ricerca e per la comunità internazionale che si forma attorno a questo lavoro. I 5 giorni in Croazia sono l'inizio, non tutta la storia.
Puoi aiutarci a portarlo avanti?
Ottobre è l'inizio, non tutta la storia. Sirius prosegue come progetto di lungo periodo — altre mattine, in altri luoghi, con le misurazioni che continuano anno dopo anno. Il tuo sostegno è ciò che ci permette di continuare a porre la domanda, e di mantenerla gratuita per tutti quelli che si siedono con noi.
La tua comunità può portarlo avanti?
è fatto per essere portato avanti. Organizzazioni di comunità, scuole, reti di professionisti e studi possono portare la meditazione dal vivo alle proprie persone — nella sala dove già si riuniscono, o sui canali dove già parlano. La diretta, il programma e i materiali per annunciarla sono già pronti per te.
Volentieri presentiamo al tuo team il progetto, la ricerca e i dettagli pratici in un breve incontro online.
Partecipa alle mattine con la tua comunità — nella sala dove già vi riunite.
Con i tuoi membri, studenti e follower — sui canali dove già parli.
Invita le persone vicino a te a partecipare online, ognuna nel proprio fuso orario.
Entra a far parte della comunità internazionale che cresce attorno a questo lavoro, prima e dopo ottobre.
Ti siederai insieme al mondo?
Prenota il tuo posto e il link per partecipare arriva via email, con l'ora di inizio nel tuo fuso orario. È gratis, non c'è nulla da preparare e scegli tu a quali mattine sederti.
Altre domande?
La domanda resta aperta — puoi aiutarci a rispondere
prenota il tuo postoChe cosa non è?
non è una terapia, non è un trattamento e non sostituisce le cure professionali. La partecipazione è volontaria. Se hai una condizione medica o psicologica, sei in cura, sei in gravidanza o hai dubbi sul fatto che la meditazione faccia per te, parlane prima con un professionista sanitario qualificato. E in ogni sessione puoi fermarti, muoverti, aprire gli occhi o smettere in qualsiasi momento.