Können wir vergangene Traumata in uns selbst durch Medıtation heilen?
ist ein globales Projekt: eine geführte Meditation von etwa 12 Minuten, zu der sich Tausende Menschen im selben Moment hinsetzen — über Länder, Kulturen und Zeitzonen hinweg. Es beginnt beim Adria HEARTS Summit in Kroatien, und Sie können von überall aus dabei sein.
beginnt in…3.–7. Oktober 2026Warum fragen wir gemeinsam?
Trauma ist meist etwas Privates. Es wird allein getragen, allein bearbeitet und — wenn überhaupt — allein besprochen: ein Raum, eine Stunde, eine Person nach der anderen.
stellt eine andere Art von Frage: Was geschieht, wenn sich Tausende Menschen in verschiedenen Ländern und verschiedenen Sprachen im selben Moment für dieselben 12 Minuten der Praxis hinsetzen? Nicht als Behandlung und nicht mit einer vorbereiteten Antwort.
Niemand weiß es. Genau deshalb lohnt es sich hinzusehen — sorgfältig, öffentlich, und mit Messwerten, die veröffentlicht werden, was immer sie zeigen.
Was passiert wirklich?
12 Minuten, geführt
Michal führt die Meditation mit ihrer Stimme. Die Aufmerksamkeit ruht sanft in der Herzgegend, der Atem bleibt angenehm, und ein erneuerndes Gefühl — Wertschätzung, Fürsorge, Dankbarkeit — darf von selbst entstehen. Es gibt nichts zu erreichen und nichts zu erzwingen.
Live-Musik, improvisiert
Musikerinnen und Musiker improvisieren live und hören dabei auf Michal und auf den Raum, während sich die Meditation entfaltet — ein fortlaufender Dialog zwischen Stimme, Klang und den Menschen in der Praxis. Nichts ist vorab aufgenommen, deshalb gleichen sich keine 2 Morgen.
im Raum und überall
Der Raum steht in Kroatien. Der Moment ist dort, wo Sie sind — verbunden über Zoom, mit live abgemischtem Ton für alle zu Hause. Der Raum öffnet etwa 5 Minuten vorher, mit Warteraum und Moderation.
Wie sieht ein Morgen aus?
Wie suchen wir nach einer Antwort?
Behutsam beobachtet
Während der Meditationen werden kollektive Prozesse mit Instrumenten wie GCP2 / HeartMath und Sputnik beobachtet. Das Protokoll wird noch abgeschlossen.
Ein Raum, 5 Morgen
An allen 5 Morgen bleiben derselbe Raum und vergleichbare Bedingungen erhalten, damit sich die Morgen vergleichen lassen — und die Messungen greifen nie in die Meditation selbst ein.
Beobachtungen, keine Befunde
Nichts hier diagnostiziert, überwacht oder behandelt etwas, und niemandem, der teilnimmt, wird ein Ergebnis versprochen. Die Grenzen werden klar benannt.
Veröffentlicht, was immer sie zeigen
Die Messwerte der 5 Morgen werden nach dem Summit veröffentlicht — nichts wird zurückgehalten, weil es unauffällig ist.
Die Vision
wird Teil davon, wie Kohärenz, Frieden und Wohlstand zurückgewonnen werden — mehr Verständnis zwischen Menschen, Nationen und Religionen, mehr Zusammenarbeit und weniger Konkurrenz.
Und es gibt zurück. Über die International Alliance haben wir bereits mit Hilfe für Nepal begonnen, und die Unterstützung geht weiter an Projekte zur Traumalösung und an soziale Anliegen, wo immer sie gebraucht werden.
Wer steht dahinter?
Das Projekt läuft über 5 Jahre
Wir wollen eine Welt ohne Krieg sehen — und wir wollen nicht nur ab und zu darum bitten.
Ungeheiltes Trauma äußert sich als Schmerz, als Krankheit, als Konflikt — in einem Menschen, in einer Nation, im Planeten. Es zu heilen setzt enorm viel Energie frei, und diese Energie kann zum Wachsen genutzt werden. Zur selben Zeit in einem Feld zusammenzukommen ist aus unserer Sicht der Weg, auf dem diese Heilung größer wird: niemand muss reisen, und niemand muss warten.
Der Oktober ist also ein Anfang, nicht das Ganze. Jeder Morgen wird von Tsipi Raz gefilmt und dokumentiert und von HeartMath, Bio-Well und John Stuart Reid gemessen — so wird festgehalten, was geschieht, und nicht nur gefühlt.
Was geschieht nach dem Oktober?
beginnt beim Adria HEARTS Summit in Kroatien — 5 Morgen, 3.–7. Oktober 2026, derselbe Raum zur selben Stunde, vor Ort und online zugleich. Und es endet nicht, wenn der Summit endet. Nach dem Oktober geht Sirius als Online-Plattform weiter: ein dauerhaftes Zuhause für regelmäßige gemeinsame Meditationen, für die Forschungsergebnisse und für die internationale Gemeinschaft, die um diese Arbeit entsteht. Die 5 Tage in Kroatien sind der Anfang, nicht die ganze Geschichte.
Können Sie es mittragen?
Der Oktober ist der Anfang, nicht das Ganze. Sirius geht als langfristiges Projekt weiter — mehr gemeinsame Morgen an mehr Orten, mit Messungen, die Jahr für Jahr fortgeführt werden. Ihre Unterstützung ist es, die uns die Frage weiter stellen lässt — und die dafür sorgt, dass es für alle kostenlos bleibt, die mit uns sitzen.
Kann Ihre Gemeinschaft es mittragen?
ist so angelegt, dass es mitgetragen werden kann. Gemeinschaftsorganisationen, Schulen, Netzwerke von Praktizierenden und Studios können die Live-Meditation zu ihren eigenen Menschen bringen — in den Raum, in dem sie ohnehin zusammenkommen, oder auf die Kanäle, auf denen sie ohnehin sprechen. Die Übertragung, der Zeitplan und die Materialien für die Ankündigung sind für Sie vorbereitet.
Gern führen wir Ihr Team in einem kurzen Online-Treffen durch das Projekt, die Forschung und die praktischen Details.
Seien Sie mit Ihrer Gemeinschaft bei den Morgen dabei — in dem Raum, in dem Sie ohnehin zusammenkommen.
Mit Ihren Mitgliedern, Schülerinnen und Schülern und Followern — auf den Kanälen, auf denen Sie ohnehin sprechen.
Ermutigen Sie Menschen in Ihrer Nähe, online mitzumachen, jede und jeder in der eigenen Zeitzone.
Werden Sie Teil der internationalen Gemeinschaft, die vor und nach dem Oktober um diese Arbeit wächst.
Sitzen Sie mit der Welt?
Sichern Sie sich Ihren Platz, und der Zugangslink kommt per E-Mail — mit der Startzeit in Ihrer eigenen Zeitzone. Es ist kostenlos, es gibt nichts vorzubereiten, und Sie wählen, an welchen Morgen Sie mitsitzen.
Weitere Fragen?
Die Frage bleibt offen — Sie sind eingeladen, bei der Antwort zu helfen
Platz sichernWas ist das nicht?
ist keine Therapie, keine Behandlung und kein Ersatz für professionelle Betreuung. Die Teilnahme ist freiwillig. Wenn Sie eine medizinische oder psychische Erkrankung haben, in Behandlung sind, schwanger sind oder unsicher sind, ob Meditation für Sie geeignet ist, sprechen Sie zuerst mit einer qualifizierten medizinischen Fachperson. Und in jeder Sitzung dürfen Sie jederzeit pausieren, sich bewegen, die Augen öffnen oder aufhören.